BIN ICH HOCHSENSIBEL?

Wenn du mehr als 50% der Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, bist Du vermutlich hochsensibel.

Typische Situationen von HSP:
HSP Test “Kennst du es, wenn…”? 

…Du in der Stadt einkaufen warst und sehr müde und kraftlos nach Hause kommst?

…Du einen Raum mit Menschen betrittst und sofort die Stimmung in dem Raum spürst?

…Dich zu viele Reize auf einmal völlig überfordern?

…Du das Gefühl hast, alles geht Dir viel zu Nahe?

…andere Menschen sagen: “Was Du nur wieder hast, stell Dich nicht so an!”?

…Lasten von Dir abfallen, sobald Du zu Hause bist und Deine Ruhe hast?

…Dich das Fahren in öffentlichen Verkehrsmitteln übermäßig stresst?

…Dir Veränderungen in jeglicher Form direkt auffallen und Dich verunsichern?

…die Stimmung eines Menschen schnell auf Dich abfärbt?

…Du Spannungen zwischen Menschen wahrnehmen kannst, obwohl diese nicht ausgesprochen wurden?

…Du Alkohol (oder Ähnliches) konsumierst, weil das gesellschaftlich etabliert ist.
Du aber eigentlich Deine Freizeit nicht damit verbringen möchtest?

…Du verstehen willst, warum Menschen Clubs, Bars, Konzerte etc. so toll finden?
Wenn Du jedoch dort bist, einfach nur wieder nach Hause möchtest und als Spaßbremse bezeichnet wirst?

…Deine Mitmenschen Dir all ihre Sorgen mitteilen, da Du ein so toller Zuhörer bist, Dir aber niemand wirklich zuhört?

…Du die Intensität der Natur bewunderst und manche Deiner Mitmenschen dies jedoch nicht nachvollziehen können?

…Dich die kleinsten Dinge ablenken und Du dadurch einem Sachverhalt nicht mehr folgen kannst?

…Du mit vielen Schülern in einem Raum eine wichtige Prüfung schreibst und Dich kaum konzentrieren kannst?

…Du mehr mit „Haustieren“ zu tun haben willst, als mit Menschen, da Du Dich bei Ihnen geborgener fühlst?

…Dein Hausarzt verwundert ist, weil Du sensibler auf Medikamente reagierst?

…Du nicht gerne enge Kleidung trägst (z. B. Rollkragenpulli)?